Vecinos y vecinas disfrutaron de una nueva edición del ciclo “Encuentro de yoga” en el Microestadio Ciudad de Benavìdez, ubicado en el Polideportivo Güemes. La propuesta itinerante tiene como objetivo continuar impulsando políticas saludables dentro del distrito.
La clase estuvo a cargo de profesores locales y con la colaboración de Daniela Rivadeneira de Yoga Centro Ghauri. Durante el encuentro se ejecutaron diferentes técnicas dentro de la disciplina. El programa se realiza los segundos sábados de cada mes, rotando por el Polideportivo San Martin, Polideportivo Moreno y Polideportivo Güemes.
Cabe destacar que el yoga permite reducir la presión arterial, ayuda a relajar el cuerpo, dormir mejor y a la digestión, como también mejora la confianza y la coordinación de uno mismo.
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